うんうん
全然オーケーよ!
ちゃんとしてほしいことを伝える
んでしてもらったら
どれだけ満たされたか
ちゃんと表現するだけ
自分の感情をちゃんと表現するだけ
ガマンしたり遠慮してたりすると
自分が何を感じているのか
わからなくなるのです
自分が何を感じてるから
わからないまま自分を表現しても
ただの拗ねにしかならないのです
ちょっとずつガマンや遠慮をやめて
感情を表現してみましょ
意外と本当に欲しかったものが
カンタンに手に入りますので
うんうん
もちろんほっといて大丈夫
彼の機嫌は彼自身にしか取れないのです
私は私の機嫌をちゃんととっておこう
ジャージカウンセラーのコバでした
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