他人が思う自分と
自分が思っている自分は
全然違う時がある
自分が優しくしたつもりが
相手には冷たく感じる
自分が励ましたつもりが
相手にはさみしく感じる
相手がどう受け取るかは自由
相手の受け取り方は変えられない
相手の自由を受け入れると
自分も自由になる
自分も自由に感情を表現できる
相手の自由を許せないときは
自分の自由もいつの間にか奪っている
ガマンしたり
相手の顔色を伺っているときは
相手の自由も奪おうとしているし
何より自分自身の自由まで奪っているのです。
相手を変えたりコントロールすることはできない
結局自分がまず自由になることから始めよう
自分以外あなたの自由を奪う人はいないのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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