自分を大事にするって
どうされたら自分が嬉しいのか
まずは自分が知ること
自分がどうしたら嬉しいのか
自分って何が楽しくて
どんな状態が好きなのか
意外と自分が自分のことを知らない
自分に聞いてみても
ハッキリとした答えなんて
出てこなかったりする
でもそれは
自分に聞くってことを
長い間していなかっただけ
いつも周りの人の声ばかり聴いてきたから
自分の声を聴く方法なんて
忘れてしまったのです
でも
忘れてしまったのなら
思い出せばいいだけ
昔はできていたのです
ワガママ言い放題だったのです(笑)
その感覚を思い出すだけ
子どもの頃は
ワガママばかり言って
お母さんを困らせていたけど
大人になった今なら大丈夫
そのワガママが
私の人生をとーーってもステキなものに
してくれるのです。
ワガママに愛されよう
ジャージカウンセラーのコバでした。
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