今日も暑い一日になりそうです＠岡山県倉敷市
最近若い人に多い肩こり・頭痛。
以前ブログで書かせていただいた、脊柱にある前後にカーブしている生理湾曲。
「猫背と、ちょっと平背のお話」
http://ameblo.jp/kobayashi-chiryouin/entry-11329184398.html
「平背」と「ストレートネック」
http://ameblo.jp/kobayashi-chiryouin/entry-11516238808.html
をご参照いただいて…
平背というわけでもないのにストレートネックという方が最近特に多く、肩こり・頭痛・手のしびれなどで「こばやし治療院」にご来院くださっています。
多くの方と話をして皆さん共通されるのが、スマフォ・携帯やパソコン等を割と長い時間使われているということで、そこからくるストレートネックにより首の後湾が少なくなっていると考えられます。
梅雨の時期で、身体の不調が出やすい時期でもあります、そして梅雨が終れば暑い日になり、どこに行ってもクーラーがかかって温度差によって、また体調を崩しやすい日々が続きます。
皆様の姿勢はいかがでしょう？
姿勢について一度見直されてみてはいかがでしょうか。
今日も皆様にって素晴らしき一日になられますようお祈りいたしております。
あ、ひまわりとゴーヤもすくすく育っています＾＾笑
おわり
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岡山県倉敷市
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