現役時代の癖なのか
どうしても
夜の時間を当てにしてしまいます。
昼間にしておくべき事務仕事。
しかし天気が良いと
なんとなく
家に居るのがもったいない。
ついつい
遠出してしまいます。
気がつけば夕方の６時です。
ここから
メールのチェックなどしていると
「今日中に連絡が必要」
たまに勝手な友人もいます。
そして
電話がかかってくることも。
これがまた長い。
あっという間に２０時。
あれこれ作業していると２１時。
それから夕食となると
どうしてもアルコールが入る。
いや入ってしまうのです。
「今日もよく働いた」
認めるのは
おそらく自分だけでしょう。
酒飲みは
夕食の時間が長いのも事実。
そして満腹状態で寝る。
良い夢を見る筈がありません。
そして
重たい朝を迎えるのです。
こんな生活を改めるために
思い切って
夜は外食にしました。
ノンアルです。
さて
明日はどうするか・・・。