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JR山手線の田端駅降りて徒歩１１分。そこが、My 顔ヨガスタジオ(^^)。
荒川区在住のフェイシャルヨガ（顔ヨガ）インストラクターの小林かおるです♪
★フェイシャルヨガ（顔ヨガ）のインストラクターになるまで：その１
http://ameblo.jp/kobakao0905/entry-12054826076.html
★フェイシャルヨガ（顔ヨガ）のインストラクターになるまで：その２
http://ameblo.jp/kobakao0905/entry-12055645179.html
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私がなぜ顔ヨガを始めたのか。それは、笑顔のコツを伝えた生徒さん
からの質問に答えられなかったから、とその２で書きました。
でも、私の気持ちを後押ししたのはそれ以外の部分もあったのです。
顔事体も変わってます。ほら、顎のライン全然違うでしょ。
。１．PCを長時間見ても眉が疲れなくなった！
⇒ 目を開く時に眉の筋肉である「皺眉筋（しゅうびきん）」を使わず
目の力だけで目を開けられるようになった
２．目の下の痙攣がなくなった
⇒ 疲れると必ず夜に痙攣していた下まぶた。下瞼の目頭だけに力が
入る癖があったのがなくなりつつあります。まだ癖はとれてません
が痙攣しなくなりました(^^)。
３．ドライアイが良くなった
⇒ 欠かさず持ち歩いていた目薬が不要になりました。
４．長年悩んでいた奥歯の痛みから解放される
⇒ 寝てる時に奥歯を食いしばってしまい。右奥の奥歯だけがうずく
こと数年。ある意味ストレスのバロメータでした。
が、どんなに忙しい時でも奥歯が痛むことはなくなりました。
ね、もういい事ばかり
。「こんないい事、私の周りの人たちに伝えなければ！」
と思ったのです。
ポスチュアウォーキングの私の愛すべき生徒様達に、そしてもちろんそれ以外の
方たちにこの、見た目も機能も良くなる「顔のレッスン」お届してまいります。
レッスンの告知をだしたばかりですが、たくさんのお申込み、レッスン
日程調整依頼を頂いております。
できる限り、５名様までのクラスとし、少人数でお顔チェックを細かくしながらレッスンして参ります。
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【8月のフェイシャルヨガ（顔ヨガ）レッスン案内】
日程： http://ameblo.jp/kobakao0905/entry-12056726243.html
金額： 3,000円 ＊３回を目安に通うことをおすすめいたします。
場所： 山手線田端駅から徒歩11分
日暮里舎人ライナー「赤土小学校前駅」から徒歩４分
＊自宅スタジオとなるため、お申込みを頂いてから住所をお伝えします。
内容：フェイシャルヨガ基本の６ポーズ
持ち物：手鏡
申込み：メールでのお申込みになります
kobakao0905@gmail.com
*9月より定期レッスン開催予定です。
*マンツーマンレッスン（1時間1万円）も承っています。日程はご相談ください。
【ウォーキングレッスンで身体を上げたい方はこちら】
田端、原宿で定期レッスン開催中。
ポスチュアウォーキングレッスンのレッスン案内→ ★
＊1回120分のレッスンと半年の6回コースがあります。
＊詳細はレッスン案内ご覧ください。