酔いと正気のはざまで・・・

12月2日。

いやぁ、昨日も寒かったけれど、今日はもっと寒かったですねぇ・・・。

昨日は、朝方はそうでもなかった気がするんだけど、今日は起きた瞬間から寒かった気が


氷雨が降っていた上に、起きれなかったので、計画上は朝ＲＵＮだったけれど、夕方ＲＵＮに変更。


今日は午前中に1件、午後に1件、打ち合わせがありました。
それもあって、朝ＲＵＮにする計画だったんだけれど、幸い午後の打ち合わせが早く終了。
飲み会前に走りに行くことができました♪

夕方ＲＵＮになった分、ペースは早目。ただ、明日に鎌倉アルプスランを控えていることもあり、ペースアップはほどほどにしようと考えてはいました。
とはいえ、実際のところは、思ったほど脚が動かなかった印象。。。寒さのせいにしていいものか・・・。


本日の飲み会は、異業種交流会のようなもの。
定期的に集まって、ワイワイガヤガヤやるんですが、今回の参加者は、僕以外は、某大手銀行出身の壮年の方を中心に、税理士1名、会計士1名、鉄鋼系1名、出版系1名、広告系1名、保険系1名と、バラバラ。
年齢的にも、20代～40代＋壮年とバラバラなんですが、だからこそ色々な話ができて面白かったです♪
色気は無くとも、刺激を受ける飲み会は良いですねぇ。

イタリアンの呑み放題コースだったんですが、どうやら呑み過ぎたらしい。

電車で座って帰ってきたんですが、ほぼ無意識のうちに電車を降りてました。
駅のホームで気が付き、（あれ、なんで降りたんだ・・・）と、電車に乗り込む。
ドアが締まってから、よくよく見ると


ふ・・・じ・・・さ・・・わ・・・。


運悪く、通勤快速に乗っていたため、二つ先まで乗って引き返して参りました。
それにしても、酔っぱらって居ながらにして、半ば無意識に藤沢で降りた自分を褒めるべきか、そのあと確認もせずに電車に引き返した自分の愚かさを責めるべきか・・・。


ま、終電がなくなってなかったことが不幸中の幸いでしたｗ

12月1日の練習＆夕食

練習計画を立てた初日の今日。

いやぁ、寒かったですね((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

今日練習に向かえたのは、ひとえに練習計画公開のおかげです


寒いのはともかく、覚悟していた雨が降っていなかったのは、不幸中の幸いでした

計画よりペースが早目なのですが、実はもとの計画では朝ＲＵＮだったのです。
朝は体が動かないので、ペースを遅めに設定しています。
が、今日はブログにアップする時点で朝ＲＵＮが不可能だったため、急きょ夕方ＲＵＮに変更。で、ペースを変更し忘れてました

というわけで、想定TIMEは1周目、2周目が22分、3周目が20分。

だいたい想定どおりだけれど、3周目に20分切れなかったのは、スタミナ不足かな・・・。
まぁ、「寒くて体が動かなかった」ことにしておこう

とりあえず、初日は計画達成でけました♪


夜は、奥さんがオケ練のため、夕食を用意。
走ったこともあって、用意する時間はあまりなく、買ってきたミートローフを利用・・・。

冷蔵庫にキャベツが半分残っていたので、帰りがけに買った豚肉の切り落としにしょうがのみじん切りを混ぜて炒め物に。

豆腐の味噌汁をつくって、冷蔵庫にあったブロッコリーをのせて完成♪


今、豚肉が安いですね～。

ももブロックとか100g69円という破格の安さ！
ついつい、購入してしまいますた

明日は夜に会合があるので、土曜日にでも何かつくりまふ。

練習計画をたててみました

小出道場というWEBページをご存知でしょうか。

その中の企画で、小出監督に3ヶ月程度、練習メニューをみてもらえるブログモニター制度があります。

先月、3月までのブログモニターを募集していたので、応募してみました。

結果、書類選考をパスして最終選考へ。

最終選考にあたっては、3月までの練習計画を作成しなければならない。

僕は、今までちゃんとした練習計画を作ったことがありません。
ただ漫然と走り、何km走ったかを記録していただけ。
なので、結構頭を悩ませながらも、作ってみるとかなり単調な練習計画に・・・。

普段からバラエティーに乏しい練習なので、仕方ないんですけどね。

ただ、モニターに選考される可能性があるので、普段150kmにも満たないくせに、300km前後という「おまえそんなに走れるのかよ」的な計画になっちゃいました。

で、最終選考が11月26日にありました。

最終選考に残ったのは17名。書類で応募したのは50数名だったようで、倍率は3倍程度。
ここから、4-5名を選ぶとのこと。

周りを見渡すと、走力も年齢層もバラバラ。
中には殆ど走ったことが無いという、ふくよかな女性も。
でも、こういう人の方が特徴があって選ばれやすいんでしょうね。

選考では、一人ずつ小出道場の深山コーチ（小出監督ではない）と面談。そして近くの公園までJOGして、短い距離ながら実際に走って見せました。

で、結果としては落選orz・・・。

敗因は特定できないけれど、選考されるためにはもっとアピールすべきだったのかもしれません。
自然体で臨み過ぎたのかなぁと反省。

とはいえ。

それならそれで、折角立てた練習計画を遂行してやろうじゃないか！！！

というわけで、有言実行すべく、練習計画をここに公開。



計画に対して、実行できたかどうかを報告していきたいと思います。

と、決意を新たにした本日、いきなり試練の雨が

いきなりつまづきそう・・・。