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親や兄弟姉妹は、私たちに何が起こっても、私たちの周りに一生涯いてくれる人々です。家族の絆を強くし素晴らしい家族関係を維持することが大切です。
愛情、相互理解、相手を受け入れること、そしてサポート、家族関係では大切な資質です。
家族との絆が危うくお互いに不快感を感じるなど、家族との間に生じている問題の解決策を見つけるためには、その原因を解明することが大切です。
今回は私たちが気づかないうちに行なっている、家族関係を崩壊する６つの原因についてご紹介します。
相手を辱めたり批判したりすること
言葉は相手にダメージを与えたり長期にわたる心の傷を与えるなどの見えない強い力があります。
家族はお互いに支え合い励まし合う存在であるべきですが、家族に対して否定的な言葉を使うと家族の関係にダメージを与えることになります。
家族との議論や喧嘩がヒートアップすると、深く考えずに言葉を口にし、お互いの心に傷を残すことにもなりかねません。
「優しい言葉をかけられないのならば、何もいうな」と言う昔からの言葉を守りましょう。何か言いたいことがあるときは、穏やかな口調を保ち、建設的に話し合うようにしましょう。
噂話をすること
噂話 は、それを口にするだけでも相手やそして自分にまでダメージを与えます。
何かに動揺している時や誰かに動揺させられたときなどに、その相手の噂話などをしがちです。
噂話をすると、一時的に気分がよくなりますが、問題そのものの解決にならないばかりか、噂話をしていることが、周りの人からの信頼を失うことになります。
家族の間で噂話をすると、他の家族はどちらか一方の肩を持たなくてはいけないと言う状況が生まれます。
噂話や悪口で家族を巻き込むのではなく、相手と話し合って解決してください。
穏やかな口調で、お互いの関係に緊張感を生み出している問題について話し合い、解決策を見つけ出してください。
最初は話し合いをするのが辛いかもしれませんが、この方法で問題を解決することで、お互いの絆が深まり、自分自身も強く成長します。それが大人としての対応です。
仲間外れ
家族で何かを決める時や何か行動をするとき、必ず家族全員で行うように心がけてください。全員を全ての計画に含むことで、全員が家族の一員である実感を得られ、家族の絆が深まります。
パーティーや旅行を計画しているときは必ず家族全員を招待しましょう。たとえ参加できなくても招待されたと言う事実が、家族に大切にされていると言う実感を生み出します。
裏切りや嘘
どのような関係でも、相手を欺く行為や裏切り行為はその関係を壊してしまいます。家族関係においても同じです。
家族に対して嘘をついたり何かを隠していると、信頼関係が崩れます。嘘が大きくなれば大きくなるほど、嘘がわかった時のダメージは大きくなります。
あなたの行動は、あなた自身や周りの人に影響を与えます。自分の間違いに気づいたらすぐに、家族と一緒に修復をしましょう。家族に対して正直であることはまた、相手への敬意へとつながります。
個性や性格の違いを認めないこと
両親が決めた家庭内のルールに従って子供達は成長します。
兄弟姉妹は皆、両親が決めたルールやしつけに従いますが、兄弟姉妹の生活を真似する必要はありません。同じ屋根の下に住んでいるからといって同じ意見や、政治的意見、宗教などを共有する必要はないのです。
お互いの意見、趣味、そして好みを尊重し受け入れましょう。
相手の個性を尊重すると同時に本当の自分でいて家族の前でも正直に過ごしてください。
許しを請わない、許さない
家族の関係を修復するのに「謝ること」は非常に強力で効果的な方法です。完璧な人などいませんし、完璧な家族の口喧嘩や討論もありません。
何か間違いを犯した時、「ごめんなさい。あのとき、、、」と謝ることで家族の絆が深まります。
家族だからと言ってうやむやにしないで、自分の間違いを心から謝罪することで、相手を大切に思う気持ちが伝わり、心の中のネガティブな感情や相手への怒りが消えていきます。
逆に、相手が謝罪をしているにも関わらず相手を許さなかったり、いつまでも怒っているのも健康的なことではありません。
怒りなどのネガティブな感情を持ち続けることは、自分をも傷つけることになるからです。
家族間であっても、相手を許し、また相手に許しを請うことが非常に大切です。
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