あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、
ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ
仕事に家庭に、なにかとストレスフルの多い日々の中で、不機嫌な顔で一日を終える人もいれば、いつもニコニコで幸せそうな人もきっと、あなたの周りにいるでしょう。
その人たちに共通するのは、“ポジティブ習慣”を持っていること。それさえ知れば、きっとあなたもこれからの人生を上機嫌に過ごせます。
いつも機嫌がいい人の口癖とは？ 運気をよくする習慣やアイテムも紹介しましょう。
ネガティブからポジティブな言葉に変換
口癖の影響は大きいといいます。
自分を褒める
せっかくがんばって事を成し遂げても誰も認めてくれないと気分も下がるので、自分で自分をほめてあげることはすごく大事。家事をこなして当然と思われている専業主婦や、周りに誰もいないひとり暮らしのかたは、ぜひ“自画自賛”の習慣をつけましょう。
「よくやったね」「がんばった。」「すごいね」
まあ、いいか。
「どんなことが起きても、“まぁ、いっか”と楽観的になって肩の荷を下ろすことが大事です。病気や事故などどうにもならないことが起きても執着せず、“これでいいのだ”と自分に声をかけてください。
ずっと同じことが続くことはありません。どんなこともやがて過去になります。そして起こったことは、振り返ってみると、自分の学びのために必要だったことがわかるときがきます。
やってみよう
“どうせやっても無理”というネガティブな口癖がある人は、ポジティブな言葉に言い換えてみましょう。
難しいと思われることでも、「とにかくやってみよう」と自分に言ってみましょう。
ポジティブな事実を言葉にすることで、チャレンジしてみようという前向きな感情が強化されて自己肯定感が高まります。
ありがとうの気持ちを持つ
お互いに感謝を伝え合うことを意識しましょう。些細なことでも、何かしてもらったらありがとうと伝えることで、よい関係を育てていくことができます。ありがとうは、お互いの心を温かくします。
ありがとう、ごめんなさいを素直に言葉に出す
感謝と謝罪をきちんと相手に伝えることはとても大事で、“ありがとう”と“ごめんなさい”は何度でも使うべきです。言葉で相手に伝えることで、自分自身の気持ちが安らぎます。
よい運気を呼び込むために
生活習慣や口癖に気をつけたら、よい運気を呼び込むことができますが、さらに良くしたいときにおすすめなことを紹介しましょう。
笑顔は開運のポイント
『笑う門には福来る』というように、笑顔はよい運気を呼び込みます。人に流れる時間は誰もが平等です。いかに笑ってその時間を過ごすかがよい人生を生きることになり、よい運気を引き寄せます。
整理整頓
- 不要なものを手放してスペースを作りましょう。
- 観葉植物や開運アイテムを配置することで、運気が開けていきます。
玄関をきれいに
機嫌をよくし、運気もアップさせるには笑顔とともに生活のベースとなる住まいを整えましょう。まずは玄関の掃き掃除をします。
「玄関は運気の出入り口です。玄関をきれいにしていると“きれいな＝よい”運気が入ってきます。
- 玄関は運気アップのポイントです。
- 干支や幸運の象徴であるウサギのアイテムを飾ると運気が上がります。
- 外から入った悪い気を取り除くために、対になる位置に観葉植物を置くと効果的です。
キッチン、風呂、トイレを清潔に保つ
水回りを清潔にしておくことも大切です。
邪気は悪臭やぬめりを好みます。キッチンやトイレ、風呂などの水回りは清潔を維持し、蛇口などの金属部分は磨いておくとさらに運気がアップします。
リビング
- 家族全員が使うソファの色は、ベージュや白など落ち着く色を選びましょう。
- 幸せな家庭を象徴する家族写真を飾ると運気がアップします。
寝室
- 寝室は北枕が良いとされています。北は水のエネルギーで頭を冷やし、健康にも良いと言われています。
- 枕カバーや布団は清潔に保ち、朝日のパワーをもらえるように干しましょう。
頑張り過ぎずに
頑張り過ぎずに、取り入れやすい習慣から実践してみましょう。
ポジティブな習慣をつける目的は、自分の心や体が元気になることです。あくまで自分が心地よくなる習慣を身につけることが大事です。いろいろ試してみて、“あなたの機嫌がよくなる何か”を見つけましょう。あなたが笑顔になれる習慣はきっと見つかるはずです。
はなみずきのmy Pick
笑顔のすてきなあなたに
幸せがなだれのように訪れますように。
世界にただひとりの素晴らしいあなたにありがとう
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