ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ
緊急事態宣言が9月30日まで延長されました。
例年ならば、敬老の日のお祝いの
イベントが行われるのですが、
今年も中止となりました。
我が町では、77歳以上が
お祝いの対象となります。
集会所で、
体温を測り、マスクをして
準備をしました。
お祝いの赤飯と、金一封を
お年寄りに届けました。
私が毎日書いているモーニングページの
第4週の課題で、こんなものがあります。
⓷タイムトラベルそのⅠ
80歳になった自分を想像し、50歳を過ぎてから、どんな楽しいことをしたか、具体的に述べよう。
次に80歳のあなたから現在のあなたへ手紙を書こう。あなたは自分に何と告げるだろう。
どんな興味を追いかけるように勧めるだろう。
50歳を過ぎてからしたこと
太極拳とフラ(フラダンス)を始めた。
娘たち夫婦とハワイ旅行をした。
ガーデニングの楽しさを知った。
書写の教室に通い出した。
モーニングページを継続している
私の知人でダンスを30代から始めて40年続けている人がいて、
もっと早く始めればよかった、私は50歳を過ぎてから始めたので、
あと何年できるかななどと考えました。
80歳になっても自分の中に自由な子どもがいます。
「自分の中にいるアーティストチャイルドの声を聞いて、
遊んでみよう」
「いくつになっても自分に制限をしないで、
新しいことに興味をもってチャレンジしよう。」
80歳の自分から現在の自分への手紙
50歳を過ぎてから始めたことを、
80歳になっても続けてくることができたことをほめてあげたい。
今日一日を与えていただいたことに感謝して一日を始めることを忘れないこと。
笑顔を忘れないこと、
いくつになっても好奇心を持ち続けること。
すべての人やものごとから学ぶ姿勢を持つこと。
花や植物を育てる楽しさを味わうこと。
幸せになるためのエクササイズを続けること。
⓷タイムトラベルその２
80歳のあなたが人生を振り返ったとき、何をしたかったと思うだろう。
人生で好きだったことは？この二つを具体的に考え、80歳のあなたから、
現在のあなたへまた手紙を書いてみよう。自分にあなたはなんと告げるだろう。
世界旅行(クルージング）
語学の勉強
ターシャ・テューダーの庭を見に行く
自分の人生を振り返ったとき、
自分のすべてを肯定してあげたいという気持ちがあります。
幸せになるための努力を続けてきたことをほめてあげたいし、
よくやってきた、楽しくて幸せだったと、祝福したいものです。
笑顔のすてきなあなたに
幸せがなだれのように訪れますように。
世界にただひとりの素晴らしいあなたにありがとう
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