●【発達特性】次女の特性から気付いたこと①
今まで感情を出せずにいた私に
「出していいんだよ。」
「もっと怒っていいんだよ。」
と教えてくれている。
こんなことを言ったら嫌われるんじゃないか。
周りの人からの評価が気になる。
こんな私の他人軸な部分を手放すため。
次女が特性として見せてくれている。
人にどう思われたっていい。
自分を相手にぶつけよう。
自分のありのままを出してみよう。
人にどう思われるかなんて関係ない。
自分が自分を認めて、受け入れていれば
どう言われても、気にならなくなる。
そういう考えもあるよねと
自分とは違う考えも
すっと受け入れられ
ジャッジしなくなる。
それはつまり、自分をジャッジして
責めなくなったということ。
次女の特性から気付いたこと。
気付けたよ！
ありがとう！
また一つ軽くなった。
手放せた。
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