みなさんこんにちは💕
３児のママ❤️で元小学校の先生👩🏫
自分全開に生きる女性を増やしたい
あきちゃん先生です🌻
昨日は、
グサっとくることを言われたときに
やるべきことをお伝えしました。
自分の気持ちや言い分を
ちゃんと聞いてあげることが
大事だよ。
たとえそれが
言い訳になりそうって思っても、
一旦聞いてあげるんだよ。
その時の思考を出す
ってことが大事なのよ。
だいたいみんな、
なんとなくやって
なんとなく傷ついて
なんとなく自己否定
してることが多いから😆
そのなんとなくを
出してみましょう！！
そうするとね、
あーーーー、自分って
そう思ってたんだ
ってことが
改めてはっきりしますよ。
そこを見たくなくて
内観しない人も多い。
でも、それはね、
その自分が思ってることを
いちいち「良い悪い」で
ジャッジするからなのよ。
こんな自分あかんな
こんな自分変えなきゃ
そりゃ見たくもないわ。
それを全部
「あってもいい」って
まずは許してあげること
これが大前提に大事なんです。
ああ〜〜それはあんたが悪いわ
なんでこれできてないの？
また間違えてるよね？
そんなん言う人と話したくないよね。笑
自分が自分にやってませんか？
ってこと♡
まずは、
自分が一番話したい人
一番打ち明けたい人に
自分がなってあげることが大事。
言われて傷ついたこと
嫌だったことを
自分も自分に言ってなかったか
チェックしてあげましょう。
そして、さらに
その次どうすればいいかを
次のブログに書きますよ！！！
人の言葉や反応に
傷つくっていう人は
絶対最後まで読んでほしい。
今日も読んでくださってありがとうございました🌸
InstagramやYouTubeも更新中✨
🟣Instagram：https://www.instagram.com/（あきちゃん先生）
🟣YouTube：https://www.youtube.com/@passion_aki