みなさんこんにちは💕
＼イライラガミガミ⚡️から3ヶ月でニコニコママへ✨／
３児のママ❤️で学校の先生👩🏫
内観を世界に広めたい💙💙
AOコーチング講師のあきです🫶
自己紹介はこちら
わたしは、ありのままの自分で生きたい
と言いながら、
ありのままの自分を知りませんでした。
みんなはありのままの自分
知っていますか？
知ってたけど
見ないようにしていたり
この私はダメダメ！ないことにして！
となかったことにしたり
理想の自分を描いて
ちょっともうそうなってるって
思い込もうとしたり。
これがめちゃんこ
苦しいんだよね。
ありのままの自分を
見たくなくなっているのは、
いつか誰かに
そのあなたよくないよ
って言われたり
もっとこうしなさいよ
って教えられたり
そんなことしてたら
嫌われるで！
って忠告されたりしたことが
きっかけになってると思うんだけど
その通りだ
って自分が思い込んじゃって
その後もそういうことが
起きるたびに
「この自分ダメだ」
「このままじゃ嫌われる」
と繰り返し自分に言ってきたから
完全にそういう思考が
身についちゃってるんですよね。
で、その思考を変えて
ありのままの自分をOKにしていく
ってことが
内観で
できるのですよ。
だから、
私は内観が好き。
自分を紐解いていくとね、
そこには
愛がいーーーっぱい詰まってて
周りへの感謝や
自分への愛おしい気持ちで
いっぱいになって
ああ、このままでよかったんだ
って思えるようになる。
せっかく生まれてきて
この世を楽しんでるあなた。
もっと大事にしてみませんか？
自分やめたいと思ってたくらいの
私も変われたから
誰でも変われる
いつでも変われる
確信しています。
安心して飛び込んできてね。
読んでくれてありがとう🩷
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