やっほーー！みんな！！
今日も内観してますかー？
＼イライラガミガミ⚡️から3ヶ月でニコニコママへ✨／
３児のママ❤️で学校の先生👩🏫
内観を世界に広めたい💙💙
AOコーチング講師のあきです🫶
自己紹介はこちら
めんどくさいなーーって思うことありますか？
わたしはあります！
そして
めんどくさがっている自分を
いいなぁ✨
と思っていますか⁉️
思ってるわけないやろーー
って言った？笑
めんどくさがっている自分
好きじゃない？
めんどくさがることをダメだって
思ってない？
だって周りから
めんどくさがってたら
怒られるし
やる気ないって言われて
非難されてる（気がする）もん。
わかるでーーーー😆
でも、それって自分が言わせてる
って知ってた？
自分の中にある思考が
現実に起きるんだよ。
自分がめんどくさがる自分を全肯定すれば、
周りも変わるよ。
やってみて！
めんどくさがってるのがなんでダメなん？
めんどくさいって言われるのが自分もイヤって思ってない？
自分がお願いしたことを
めんどくさいって
断る人がいてもいい。
別の人に頼む！
めんどくさいって言うのもかわいいやん。
そんな時もあっていいと私も思う🌷
だって人間やし
AIみたいに完璧だったら
こわいよー😂
しかし！！
めんどくさいけどやりたいことも
あるやん。
たとえば
お風呂に入るとか
髪の毛のケアとか
めんどくさくても
やりたいこと。
だって臭いの嫌やし💦とか。
そんな時は！
自分も
めんどくさいって
思わずにできる
工夫はないのか？
って考えてみよう！
たとえば、
晩御飯作るのめんどくさい。
でも、自分がめちゃめちゃ食べたいメニューだったら
作れるかも！！
かわいい食器を使うなら
おしゃれなエプロンをつけるなら
使いやすい料理器具使うなら
めんどくさくないかも♡♡
仕事で書類書くのめんどくさいな〜
だったら
お気に入りのペンだったらめんどくさくないかも
好きな飲み物飲みながらだったら
好きな音楽聴きながらだったら
めんどくさくないかも
５分だけだったらめんどくさくないかも
仕上がりを気にしなかったら
気分の上がる場所でなら
かもかもかも
をいろいろ考えてみる🎵
そしてさっさと終わらせられるのは
どんな時？？
っていうのも考えてみよう！
だけど
めんどくさいって思うことも
悪ではないって忘れないで♡
そのままでもいい。
その上で
めんどくさいけど
やりたいことをやれる自分になる❤️🔥
一人で難しいよーっていう人のために
個人セッション準備中🌻
インスタのストーリーでお知らせするよ♡♡
フォローしてね。
ではでは
また書きます。
読んでくれてありがとう！！！
ばいばーーい♡♡