年末から、立て続けにゆずをゆず茶として飲み続けた。
ゆず風呂も、冬至頃から、大量に湯舟に入れ、何日間か入った。
叔母の家の庭に、ゆずがなっていて、
今年は数が多く、しかし、小粒で焦げたような色がついていた。
…その後。
👂耳全体が腫れあがり、耳たぶが2倍の厚みになった。
さらに、数日すると、顔が腫れ上がってきた😡
あぁ、しまった、
アレルギーが出始めているのに、
正月時に食べる、おせちの具材、蕎麦、パスタ、豚肉。
アレルギー食品を立て続けに摂り、悪化したのだろうか。
体調が今一つのときに、追い打ちをかけてしまったようで、
日ごろ、多少のアレルギー物質が体に入っても大丈夫なのに。
でも、病院へは行かない。🏥
ユズに寄生するミカンハダニなどのダニがアレルゲンとなり、栽培している方においてアレルギー症状が出現することがあります。
と、ありました。
しばらく、ゆず茶を飲まない。
顔の腫れが引くまで、マヌカハニーとプロポリス、アレジオン、を摂り、
ラナケインでかゆみ止めとして、顔や耳に塗る。様子見。o(￣┰￣*)ゞ
と、ここまでは良かったのですが、
アレジオンを飲みつづけたら、
アレグラと同じように、
顔の腫れが増したよ？
副作用がでた？😨
まるで、顔面強打しているみたい。😡
顔の幅、１割増し、厚み鼻の横から頬にかけ、５ミリほど増し。
鼻の山根、低い鼻なのに盛り上がって、やや平。
年が明けて、１０日以上経つというのに。
ちょっとかわいすぎ？（ロイヤリティフリーより）
自分の家事を楽にするために、冷凍弁当🍱を夕飯に組み込んでいたけど、
これを見直さなければいけなくなった。
冷凍弁当は、油や肉脂が酸化しているものね。
＜今後の対策＞
◎ しばらく、
豆腐、味噌汁、自前の漬物、梅干し、リンゴ、納豆、えごま油、
人参やゴボウの柔らかく煮たもの、イワシの缶詰、カボチャの蒸したもの、
これらを夕飯時に取り入れて、私個人は冷凍弁当副菜を止める。
◎ 顔が腫れているので、蓄冷材で冷やす。
ヘアターバンの中に、バンダナで包んだ小さめの蓄冷材を両頬に当たるように入れ、
頭から被っている。ㄟ(≧◇≦)ㄏ
◎ 化粧水
炎症を抑えるのに、自家製化粧水
焼酎・プロポリス粉・グリセリン・浄化水・食用オリーブオイル（不純物があるそうで）
本当は精製水・【第3類医薬品】日本薬局方 オリブ油がいいけど。
洗顔は、お湯のみ
◎ アーガードプロポリスを切らしたので、
マヌカハニーに、アイバーブで買った、プロポリスを混ぜて飲む。
◎ 一日おきに飲んでいる、
バナナスムージー（バナナ、ブルーベリー、キャベツ、ミルク、豆乳）のバナナを抜く。
ヒスタミンがあるので。代わりにハチミツを少々。
◎ やはり、一日おきに飲んでいる、
レモネード（ゆずがあったのでレモンの代わりにしていたけど）
レモン、普通のハチミツ、アスコルビン酸（ビタミンC）、クエン酸、グルタチオン。
これは、このまま続ける。
◎ ソンバーユ（尊馬油）という、人の皮膚になじみやすい、
油が家にあったことを思い出した。猫用にかってあるもの。
開封から１年以上経っているけど。清潔に使っていたのでこれを使う。
肌に染みないので使える。オリーブオイルは純度が低いので少々、沁みる。
保湿効果
抗酸化・殺菌・抗炎症効果
血行促進
＜抗ヒスタミン作用＞のある食品を摂る
リンゴ🍎🍏
ビタミンC（アスコルビン酸）
プロポリス（アルコールフリーの粉）「ケルセチン」を多く含む
マヌカハニー（MGO 12レベル）🍯
青魚（イワシ缶 良さそう）🥫
玉ねぎ 「ケルセチン」を多く含む
ショウガ 「ショウガオール」と呼ばれる抗酸化物質（喉に張り付くと咳き込むけど）
梅干し ヒスタミン抑制率 梅肉エキス57.3％（たまたま梅肉エキス瓶も、もっている）
（アレグラやアレジオンといった抗ヒスタミン薬が87.9％）
大根おろし ヒスタミンが多い食品の代謝酵素ジアスターゼ（アミラーゼ）
ヨーグルト
カシューナッツ
アーモンド …など
炎症を抑えるのに、自家製化粧水
空き瓶に焼酎・プロポリス粉・グリセリン・浄化水・オリーブオイル
本当は精製水・【第3類医薬品】日本薬局方 オリブ油がいいけど。
2022年11月～2023年4月記事
２０２３年１月記事
※ ジアミンアレルギーになった、ヘアートリートメント 銘柄 サイオス
（２０２１年 コスメ 賞をとっているので、大丈夫だと思ったけど。）
その後は、ホーユー、メンズビゲン、ヘアーリンスで再発。ジアミンフリーです。
これでも、症状がでてしまった。続けて使用したからかも。
宮崎県綾町にある『旅する美容室』吉田様 ブログより、お借りしました。
「LOVE💖ペットの似顔絵」受注販売、致します。
クレヨン画原画 B５サイズ 額縁あり
