写真のように爽やかではありません(笑)
２０時からなので、間に合わないからめったに参加できないけど昨夜は一年ぶりに参加しました！
『古河はなももマラソン』の出場が決まりましたので、最後の悪あがきに…(^_^;)
ストレッチ、ラン用のトレーニング後、２ｋｍのコースを7：00→6：00→4：30と１周ごとに上げて行きました。
いや～キツかった！最後の１周は、はなもも参加者のあんちゃんのペースに合わせてしまった。
今日か明日は心肺機能強化トレーニングでレース当日までは軽くジョギングするだけです。
っていうプランを立ててたら、今夜は姉の義母の葬式で足利までいかないといけない…
明日はオリーブオイル生産者のポルトガル人と友人と居酒屋かも。
Izakaya Very Good!って、行く気満々だし。英語、ポ語、日本語が飛び交うから楽しいけどね(^_^;)
諦めの悪い性格なので、トレーニング不足でもサブ４狙います！(；一_一)