マジで痩せる!日曜日からいろいろありました。 生活状況も変わりそうです。悲しい方へ。 それはさておき、痩せないと。 ハーフを走ったぐらいで、足の皮がズルズルになるなんて、ありえないです。 家で食べている晩御飯?です。 これからの季節、鍋にして野菜を多くとる様にします。 毎回言いますが、酒も控えます。 とにかく、食べる量が多すぎです。 そこで一句 切った野菜 放りこみ鍋の 出来上がり 会社HP にほんブログ村