昨日は、走りました。
10日ぶり。
夕方 気温が一気に下がったので決行。
ペースを少し落として走りました。
肩甲骨を締めての腕ふりを最近は
心がけています。
腕ふりをきちんとして、骨盤の傾斜でスピード調整
すると楽だという事がわかりました。
本当に気持ち良かったです。
仕事中の話です。
雑用が済んで、見積もり・・・・やｒｙ気が出ない。
こういう時は、机周りを整理です。
基本的には整理されているので、
ちょこちょこ片づけと 領収書が溜まってきたので、
保管場所を移動しました。
こんなのが出てきました。
正直言って、私は要らない。
オレンジや紫の参加賞のＴシャツも
使い道がない。
完走書はスキャンして廃棄しました。
Ｔシャツは考え中です。
物は良いので、逆に困ってしまいます。
1年間使わなければ、事務所の壁にでも
飾ります。
伊賀は松尾芭蕉のふるさと
そこで一句
「シャツよりも タオルの方が 使えます」
ヴァイスヒデ
