昨日は大阪マラソンの練習大会の
「大阪30K」
のゼッケンが届きました。
目標は３時間なのですが、それ以下で走れたら
フルでの目標タイムを変えようと思っています。
気合が入る。
夕方走りました。
いつもの距離 6.66ｋｍ。
ハイペースで走れました。
でも やりすぎて痛めない様に気を付けます。
最近 朝起きた時に
「今日も良い日で、絶好調」
「必ず幸せになる」
とつぶやいて、自己暗示しています。
効果はありますが、目に見えた幸せは
まだ来ないです。
来るまで頑張ります。
伊賀は松尾芭蕉のふるさと
そこで一句
「水泳の 効果もあって ラン軽い」
ヴァイスヒデ
