昨日は、プール（ジム）の教室で
バランストレーニングをしました。
インナーマッスルの筋トレでした。
ゆるい感じだったのに、めちゃめちゃきつい。
汗が吹き出しました。
昨日は寝返りもできないほど疲労していました。
びっくりしました。
もう一つ プールでの事。
おねいさん その水着 やばくないですか。
びっくりしました。
植えてあるスイカ 大きくなってきました。
本芽を摘んで、脇芽を出すと良いらしい。
なぜか、朝顔も生えています。
実も付いたみたいです。
大きくなってほしいです。
伊賀は松尾芭蕉のふるさと
そこで一句
「筋トレの 汗は変な 出方する」
ヴァイスヒデ
