久しぶりの朝ラン

久しぶりに朝　走りました。

曇っていました。

というか、パラパラと降りかけでした。

梅雨時期で、外を走る機会も少なくなると思うので、

強行しました。

距離は少し短めです。

体が重い。

最近さぼっていたので、体重が増えているようです。

息も上がり気味でした。

晩御飯　少し調整します。

昨日　会社のＨＰ　改修完了しました。

ＦＢも作りましたが、今一使い方がわからない。

どうなるでしょうか。

伊賀は松尾芭蕉のふるさと

そこで一句

「腹でてる　気のせいじゃない　この重さ」

ヴァイスヒデ

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