青森県人会

アクアベールで開催です。
入会しました。

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アイアンマンレース開催

驚いた！ 東アジアで唯一の開催となるアイアンマンレースが開催されるという。つまり、アイアンマンレースは現在東アジアで開催されてないということで、これは本当にすごいことで、どうしようも驚くばかりののビッグニュースなんです。

スイム3．8km、バイク180．2km、ラン42．2kmの総距離226．2kmとまさに鉄人レースだ。

来年移行も開催されるという将来、この大会に出られるように頑張りたい。

地元北海道にこんなすばらし大会が開催されることになって、まさにこれに向かって頑張れという神託であろうと思って気合いが入りました。

それにしても長いなあ～
ちなみに参加料7万5千円です。



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新年会

酔っ払い～

災害警戒本部の解散は３時半の予定ですが、帰れるかな～

午前４時解散♪（ｖ＾＿＾）ｖ
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水泳教室

ご褒美～

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暖冬

明日は雨が降る予定だったけど雪になりましたね～

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夜ラン2日目

寒さは厳しくないよ～

ツルツル～

行ってないな～

びくド～

湯気

着いた～
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ダブルヘッダー

夜の方が暖かい～ マイナス1度でした。


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緩んた

いつも4キロで効果あるかな～

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ナイキで初ラン

どうも変だな～
ラップが暴走しました。

うまくパソコンに入れれました。けっこういいかも～

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月曜朝ラン

マイナス20度近辺にならなくなりました。

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