少し寒くない夜

明日の夜からしばれるそう。明日走れるかなあ～
とりあえず今日はちょびっと走っておこっと～



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走ってます。

寒くて走るかどうかの葛藤がありました～



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減量ラン

高速道路につながる道。
それなりに走ってるんですが、体重が近年の最高を記録してしまいました～
暴飲暴食の結果です～
美味しすぎるぞ、雑煮‼



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サロマ来ました。

1月22日からエントリー開始。インターネットのみ。17,000円。定員100人増。関門時間変更。じっくり見て頑張りましょう‼



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デュアスロン

午前中は水泳教室、ただいま走ってます。食べ過ぎなので。
道は所々ツルツルです～


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お茶会

娘がお茶をたててくれました～
知り合いのお茶の先生に教えていただきました。
正月気分満載です。
いただきます‼



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新年2回目

寒い～
今日は4時間走です～



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王秋

姉妹都市の鳥取市の梨「王秋」。中々入手できないけど、姉妹都市の誼で、このたび販売の運びになりました。いまならMOOの一階のときわ青果で1玉300円で売ってます。社長の話だと瑞々しいと既にリピーターがいるそうです～



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元旦ラン

午前5時。
これから走ります～
雪ですが。



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走り納め

5.3キロ地点
あとはご馳走と紅白です～
皆さんにとってすばらしい新年を迎えますように祈ってます～



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