カレーのお店

エピナールという店です～
ちょっと風あり～



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炉ばた

入ったことないけど、雰囲気いい感じです～
今日も寒くて、冬装備です～


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寒いなあ〜

零下だな～


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ランニング開始

久々に走ってます。
本日、道マラ申し込みました。
また、今日から頑張るぞ～



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コンタクト

三月に出たばかりの遠近のワンデイのレンズです～
チバビジョン株式会社から去年に2ウイークのを使って良かったので、ワンデイが出たよと義弟の永井さんが持って来てくれました。
しばらく老眼が進行して来た私の目を補正してもらい、トレーニングに勤しみたいと思います～

永井さん、ありがとね～



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朝ラン

昨日から12度下がりました～
ウエアも冬仕様になりました～


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春がきた〜

春の香りがします～
残雪がどんどん溶けてます～
2時間走します～



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白糠帰宅ラン

大楽毛直線入口

大楽毛入場

大楽毛手前
シナさんとマーちゃんからメール
白糠ロードレースに出たみんなの声援で折れそうな心が復活しました。ありがとうございました～

何とか到着。本日40キロ。
あ～しんどかった～
声援感謝でした～



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白糠ロードレース

11時スタートです。
今年初めてのレースです～


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移住促進セミナー

根室市に来ています。
長期滞在事業、移住促進事業の根室地域との連携を模索しています。


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