まいったなあ

中百舌鳥行ったら誰も来てへんやん。
大谷夫妻、辻村君・・・
一人でパワー楽（ラック）なんて冗談こいてる場合じゃあねえ。
110kgからアップして150kg*10
170kg*1（前回の172.5kgよりしんどかった）
150kg*1*3
130kg足上げ*10
110kg足上げ*10
やっぱり一人でやるのは気合乗らんね。
プレート付けるだけで疲れるわ。
いつもお手伝いしてくれてる大谷夫妻のありがたみがよ～くわかります

昨日堺市議会議員選挙公示されたんですね。
なんか候補者が乗る選挙応援カーが所狭しと走り回っています。