膝痛

このところ膝の痛みがひどくなってきました。
PC机に10分くらい座っているともう立ち上がるのが一仕事です。
変形性膝関節症‐今度手術する方法としては人工関節薦められていますが身近な方で成功・失敗例は半々、まだ踏み切れません。

ノーギヤの調子が結構いい感じです。
100kg*10
120kg*10
140kg*10
150kg*1(PF)
160kg*1(PF)
110kg*10*2（足上げ）
体重はまだ81kgくらいです。
なかなか増えません。