「正しいことは続かない。でも、楽しいことは続く」
この言葉は、メンタルトレーナー西田文郎さんの言葉です。
確かに、楽しいことは続けることができますよね。
例えば、ダイエットしようとしたとします。
多くの人は、「痩せなきゃ…」という恐れの動機からスタートします。
確かに、太り過ぎてる場合は健康に影響が出てしまいますので、ダイエットするのは正しいです。
でも、続かない人が多いですよね。
なぜかと言うと、そこには楽しさがないからです。
ダイエットの成功率が一番高いのはどういう時だと思いますか？
答えは結婚式が決まった時。
綺麗なドレス姿を見てもらおう、とワクワクしてるから成功率も高いのだそうです。
やはりワクワク感をもって取り組むことは大事なのですね。
人生最大のリスクは、
「やる気が起きないことをやっていること」
とも言われます。
仕事のやる気が出ない…という時は、仕事の中に楽しみを見つける努力が必要なのです。
「どんな仕事であっても、必ず誰かの役にたっている…」
そこにフォーカスをあてたら、楽しみを見つけられるのではないでしょうか？
楽しさ、ワクワク感。
そういったプラスの感情で毎日を過ごしていきたいですね。
今日も最幸の一日をお過ごしください！