自分を嫌う感情…これを自己嫌悪。
自分を愛する感情…これを自己受容。
自分自身、時に自己嫌悪の感情に襲われることもあります。
「またやっちゃった…」
「この部分は変わらないな…」
でも、あまりストレスを感じないのは、そんな自分もかわいいと思ってるから（笑）
まずは、弱い自分も、ダメな自分も受け入れること。
「このままでいいんだよ」と。
これができるようになると、人は次のステップへ進めます。
イエス様も言ってるでしょ。
「隣人を愛せよ」と。
この「隣人を愛せよ」の前に「自分と同じように」って言葉があるのです。
「心」を「受」け入れると書いて「愛」
どんな自分もまずは認めて、そこから前進していきましょう！
今日も最幸の一日をお過ごしください！