一瞬で幸せを感じられる方法 | 笑顔を引き出す心のスイッチ

笑顔を引き出す心のスイッチ

このブログを読んでくれたかたが、
ちょっとだけやる気が出た!
ちょっとだけ心が軽くなった!
ちょっとだけ笑えた!
と思ってもらえるようなブログになれば、と思っています。

おはようございます!


1年くらい前にUPした記事の再投稿です。

大切なことだと感じたので…



「完璧な丸」と「欠けた丸」




どちらに目がいきますか?


僕ら人間は欠けた部分に目が行きがちです。

あれがない…

これがない…

これは人間の脳の機能的にある程度仕方のないことです。

自己防衛本能があるので、違和感のある部分、足りてない部分にどうしても目がいってしまうのです。



『幸か不幸かは自分が決めること』

とよく言われます。


お金や物に恵まれていても、不幸だと感じている人がいます。

もっと欲しい、あれも欲しい、失ったらどうしよう…


逆に貧しくても幸せだと感じている人もいます。

家族がいてくれて幸せ、仲間がいてくれて幸せ…


これって、要は「ある」ことに焦点を当てているか、「ない」ことに焦点を当てているかの違いです。


「ない」ことに焦点を当てる…「お金がない」「才能がない」「恋人がいない」…

「ない」に焦点を当てている限り、「ない」が拡大するだけでしょう。


逆に「ある」に焦点を当てていると「ある」が拡大されていくでしょう!


「見るものが拡大する」という宇宙の法則です!

僕は以前、プチぎっくり腰になった時に、普通に寝起きできることの有り難さを感じました(笑)


今日も元気に一日を迎えられた!

今日もご飯が食べられてよかった!

電車に乗るお金があってよかった!


欠けた丸に焦点を当てるのではなく、「ある」部分に焦点を当てていきましょう!

一瞬で幸せを感じられます(笑)


この世に産まれてこれたことが奇跡です。

奇跡的に与えられた人生、「ない」に焦点を当てていたらもったいないです!


「ある」に焦点を当てて『最幸の人生』を過ごしましょう!


今日も最幸の一日をお過ごしください!