第1週目担当の谷崎由美です
お天気もよく暖かい春になると、ウォーキングをしたくなります（‐＾▽＾‐）
先月いいタイミングで、ＫＩＭＩＫＯさんというウォーキングスタイリストさんが金沢にいらっしゃってウォーキングレッスンを受けてから、姿勢や歩き方にも気をつけてウォーキングするようになってから、ハマッてます♪
一番印象に残っている言葉は、「背脂絞り！」
姿勢を良くして歩いたら、ナント背脂（背中のお肉）が取れるとの事
それからお天気もいいので、銀行行くにも、買い物行くにも歩けるところなら歩いて行っちゃいます。
仲良しの近所の顧客と一緒に、日曜早朝ウォーキングを開催し、素敵なお店で朝ごはんを食べるという計画まで持ち上がってます。
どこへ行くにも車生活の私は、車が便利で早いと思っていましたが、歩いていけるようなところだと車も歩きも大して時間は変わらないことに気がつきました。
そして歩いていると今まで気がつかなかったような事に気がつき目を止める事が出来るのです。
学校の前を通ると、新入生が先生に連れられ学校の中や周辺を案内されているのを見て、懐かしく思ったり
いろんな花や草木の匂いがしたり、何だか「地に足がついてるってうまい言葉だなぁ～」と考えたりして今日は歩きました。
それと、私は匂いに敏感で、朝の匂いが一番好きなんです
ただ今の子供はそんな匂いがわかるのだろうと、ふと思ってしまいました。
こんな感性もお金で買えない財産です。
私達が子供の頃は当たり前だったことが、今は意識しないと教える事が出来ないかも知れません。
ウォーキングで大切なことを教えてもらいました