お散歩前の最近のパターンです。
亡くなった父の影響でかなりの健康オタク。
今ハマっているのは免疫力を上げるバナナを毎日食べる事と
血液素サラサラにする玉ねぎスープ。
毎日炒めるのは大変なので三四日分まとめて。
玉ねぎ3個をスライスして時間短縮の為600wで4分チン。
後はオイルを使わずフライパンで20分。
冷めてから三四回分に分けてラップで包んで冷凍。
これを一個づつ、毎朝天然のピンクソルトと胡椒で味をつけスープに。
簡単なんだけど
炒め終わった後のキッチンは玉ねぎの臭いがプンプン。
そこで換気扇を回したまま
みるくとの散歩に出かける訳だけど
熟睡している時のみるくを起こすと
たまにめっちゃ機嫌悪いんです。。。
唯一この時だけ唸られます。。。
「も〜う いい気持ちやったのに〜」😡
寝起きに歩かせるのは流石に可愛そうなので
暫くお庭をウロウロしてもらってから。
私はその間バラのチェック。
ご機嫌が治って
みるくの動きが活発になって来たところでレッツゴー。
みるくのペースにどんどん引き込まれている様な＾＾；