今週の万歩計 No.19
05月07日:11268歩 ラジオ体操&日常ウオーキング
05月08日:10425歩 早朝&日常ウオーキング(LC)
05月09日:14135歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(新聞配達)
05月10日:16672歩 ラジオ体操&日常ウオーキング
05月11日:11304歩 早朝&日常ウオーキング(市政懇談会)
05月12日: 6661歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(支部会・雨)
05月13日:10076歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(朝雨・歯医者)
週間合計は、 80474歩 一日平均は11496歩でした。
今週は、日中は日差しが強かったが、雨の日もあり、気温差が多かった。
また、早朝ウオーキングが心地よい季節になったので少しずつ早朝ウオーキングに
出かけたい。11日の市政懇談会は、議員を迎えて、地域の問題点など把握に務めた。
地方議会が真に住民市民に開かれた存在になるようにしっかり支援していかなければ
ならないと感じた次第です。また、ウオーキングは、無理をしないで1週間で平均1日
1万歩を心がけたい。