今週の万歩計 Ｎｏ．１９
０５月０７日：１１２６８歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング
０５月０８日：１０４２５歩 早朝＆日常ウオーキング（LC）
０５月０９日：１４１３５歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（新聞配達）
０５月１０日：１６６７２歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング
０５月１１日：１１３０４歩 早朝＆日常ウオーキング（市政懇談会）
０５月１２日： ６６６１歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（支部会・雨）
０５月１３日：１００７６歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（朝雨・歯医者）
週間合計は、 ８０４７４歩 一日平均は１１４９６歩でした。
今週は、日中は日差しが強かったが、雨の日もあり、気温差が多かった。
また、早朝ウオーキングが心地よい季節になったので少しずつ早朝ウオーキングに
出かけたい。１１日の市政懇談会は、議員を迎えて、地域の問題点など把握に務めた。
地方議会が真に住民市民に開かれた存在になるようにしっかり支援していかなければ
ならないと感じた次第です。また、ウオーキングは、無理をしないで１週間で平均１日
１万歩を心がけたい。