今週の万歩計 Ｎｏ．０３
０１月１５日：１０１２０歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（支部会議）
０１月１６日： ８３９７歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（れんげの会）
０１月１７日：１０４２９歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング
０１月１８日：１１１８７歩 早朝＆日常ウオーキング
０１月１９日：１３５０６歩 早朝＆日常ウオーキング（知事選ポスター）
０１月２０日：１５３９６歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（チラシ配布）
０１月２１日：１１３２２歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（カーマ前宣伝/スマホ）
週間合計は、８０３５７歩 一日平均は１１４８０歩でした。
今週は、後半寒気がやってきてウオーキングがしにくかった。
愛知県の知事選挙が始まり、候補者のポスター貼りなどに従事した。
おかげで歩数も少し伸びた。
これからもよく体を動かすことで、健康維持に努めたい。