今週の万歩計 No.36
09月03日:10552歩 早朝&日常ウオーキング(雨)
09月04日:27788歩 日常ウオーキング(友歩会下見・垂井町)
09月05日:10800歩 早朝&日常ウオーキング
09月06日: 6673歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(三条・チラシ配布)
09月07日:12290歩 早朝&日常ウオーキング
09月08日: 8437歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(雨)
09月09日:10294歩 ラジオ体操&日常ウオーキング(新聞配達)
週間合計は、 86834歩 一日平均は 12405歩でした。
今週は後半、朝晩ようやく少し涼しくなってきた。
4日に友歩会の下見があり、垂井宿と竹中氏陣屋跡などを見学した。
下記ホームページをご覧ください。
https://icurus-jk2unj.ssl-lolipop.jp/88tx.htm
来週は、朝晩の涼しさを活かしてもっと早朝ウオーキングにはげみたい。