今週の万歩計 Ｎｏ．３５
０８月２７日：１３１１４歩 早朝＆日常ウオーキング（猛暑）
０８月２８日：１１２３７歩 早朝＆日常ウオーキング（猛暑・カーマ前宣伝）
０８月２９日：１００８８歩 早朝＆日常ウオーキング（猛暑）
０８月３０日：１０１７１歩 早朝＆日常ウオーキング（猛暑）
０８月３１日：１０２６６歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（猛暑・Ａ氏来宅）
０９月０１日：１０６４３歩 早朝＆日常ウオーキング（チラシ配布）
０９月０２日： ６７８３歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（新聞配達）
週間合計は、 ７２３０２歩 一日平均は １０３２９歩でした。
今週もまだ猛暑日が続き、蒸し暑い日が多かった。
日中はまだ猛暑日が続いているので、ウオーキングには不向きだが、朝晩はだいぶ
涼しくなってきた。しかし、まだ暑い日が続くので、体調を崩さないようにマイ
ペースを維持したい。