今週の万歩計 Ｎｏ．２１
０５月２１日：１２７７４歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（ビラ・新聞・梅雨）
０５月２２日：１５９４８歩 早朝＆日常ウオーキング（児童図書館存続つどい）
０５月２３日： ７９４５歩 早朝＆日常ウオーキング
０５月２４日：１１０５５歩 早朝＆日常ウオーキング
０５月２５日：１４７２５歩 早朝＆日常ウオーキング
０５月２６日：１２１０４歩 早朝＆日常ウオーキング
０５月２７日：１１４７０歩 ラジオ体操＆日常ウオーキング（雨・新聞配達）
週間合計は、８６０２１歩 一日平均は１２２８９歩でした。
今週は、早朝ウオーキングが歩数を維持した。
健康維持には一日1万歩は欠かせないが、涼しい内に行う早朝ウオーキングがベスト
である。愛知県は新型コロナウイルス対策としての非常事態宣言が延長されそうであ
り、日常的にはまだマスク着用の毎日である。雨天の日はまだ涼しいので、室内での
読書に精を出したい。