早寝の週末
昨日はなんだか眠いのに脳が寝てくれない感じでなかなか眠れず、寝ても夢ばかり見てはすぐ起きてしまって全然熟睡できなかったので、なにもしていないのにすっごく疲れてます頭も体もだるい～。。先週から、まるおくんと協力してなんとかちびまるちゃんを少しでも早く寝せるように努力してみよう！と決めて意識してみましたまず、今まではほぼ毎日お風呂に入ってからご飯にしていたのですが、最近はなんだか食べるのに時間がかかったりでダラダラしてしまい、時間がズレてしまうと遅い時間までご飯を食べてることになったり食後は胃腸が活発に動いているので、すぐ寝るのは良くないかなーというのと、お風呂から上がって少し体温が下がった頃が眠りやすいというのを見たので、お風呂とご飯を逆にしてみました。そのせいなのか、早く寝せようと意識したからかわかりませんが先週はほぼ２１時半頃に寝てくれてました！（火曜日はギャン泣きモードで２２時過ぎだけど笑）少し前までは絶対に２２時前になんて寝てくれなくて、２３時過ぎることも多かったので急に変化があってびっくりですもちろん、薬の力もかなり大きいですが、、でも、薬がなくても習慣になってくれたらと思うので薬効果があるうちになんとか早寝が習慣になってくれたらなと思います土曜日は保育園に預けて、わたしは片付け！と思っていたのですが、今ハマっている海外ドラマ、ゲームオブスローンズを見始めてしまい、やめられず笑結局見ながらできる範囲をちまちま片付けただけでした、、でも、ずっとなんとかしたかったブロック収納や、薬の整理など細かいところができたのでよしとします＃自分に甘いそして、旧iphoneを売りに行ったのですが２台で23,500円になりました！思ったより高く売れて嬉しい～新しいiphoneの支払いに当てるので得した感はあんまりないですが笑この日はまるおくんが会議で遅かったので、ちびまるちゃんと２人でご飯を食べて、お風呂に入って～とのんびり過ごしていたのですが、お風呂上がりからもう眠そうで保育園でも１時間ちょっとお昼寝してきたはずなのに！しかもまだ薬飲んでないのに！！そして、２０時頃に薬を飲ませると、２０時半には自分から絵本を選び出して、「眠くなっちゃったから絵本選んでお布団いこ～」と！先週から自分で布団に行こうということが増えてびっくり！前まで絶対に言わなかった笑選んだ２冊を読んで、２１時にすんなり寝ちゃいましたわんこが心を許して一緒に寝てくれるようになって感動～本当最近のことなんです！ちょっと前まで寝てる時に娘が当たったりしたら怒ってたので笑まだまるおくんが帰ってきていなかったので、わたしはかなーり久しぶりに夜の自由時間！のんびりバチェラーを見ながらまるおくんの帰りを待ちました～まるおくんが帰ってきてから何度かすごい寝言言って泣いていたけど笑早寝すると、なんだか朝までぐっすりといかずめっちゃ寝言を言いますたいてい怒って文句言っている、、でも起きると「楽しい夢見たんだ～♡」ってｗこの前なんて、名指しでクラスの男の子の名前を叫んで、「もー！Sくんいじわる！やだっ！きらいっ！！」と泣きながら何度も言っていたので翌日それを伝えたら、「え？ちがうちがう！Sくんと一緒に仲良く遊んでたんだから」と言っていました絶対覚えてないんだろうなぁ～笑昨日はわたしは１０時まで寝かせてもらい…まるおくんは夕方から夜勤で出勤だったので、ちょっと買物だけ行って帰ってこようと思っていたのですが、ちびまるちゃんがどうしてもご飯を食べに行きたいと熱望！じゃあ何か買ってきて食べよう？と言っても、「だめ！ちがーう！食べに行きたいの！！」と言うので、久しぶりにびっくりドンキーに行きましたすっごく喜んでいて、もう待ちきれなくて注文してからくるまでもうるさいうるさいちびまるちゃん、声が本当にでかいのでどこに行っても目立ってちょっと恥ずかしい笑自分で行きたいと言っただけあって、もりもり食べてましたお出かけ前にお化粧のマネもして、アクセサリーも自分で選んで着けてました（見えてないけどネックレスもしてます♡）この後買物をして、少しでもお昼寝させようとしたのですが眠くないと拒否わたしはすっごく眠かったのに…！車の中でちょっと居眠りしかけてたし絶対寝ると思ったのにしなかったそして、まるおくんが出勤して夜ご飯どうしようかな～、なにがいい？と話していたら、絶対に焼きそばが食べたいと言い出し、、買いに行きました笑作るのめんどくさかったからお惣菜ｗ１個だけ残ってて助かった～とそれを見たちびまるちゃん、「あぁ～よかったっ！売り切れと思ったよ～！食べられてなくてよかったぁ～！」と心底ほっとした表情で大きい声で言うもんだから周りの人に笑われました笑コロッケも食べたいと言うので買って、夜ご飯はTHE・手抜きｗ家に帰ってすぐにお風呂に入り、上がったら女の子パーティーデイ（夜勤の日）お決まりの映画タイム開始！またGANBAもう７回目くらいかな、、でも娘は回数を増すほどに理解が深まるのか大爆笑して見てますｗそしてこっちを見て共感を求めてくるからわたしもあははと笑っています＃飽きた～ｗ←見ながらのんびりご飯を食べて、食後にはお楽しみのお菓子タイム今回はコレ！今までで一番おいしくなさそう～って思いながら食べるのを見ていました笑でも本人はおいしいおいしいと幸せそうにしていたのでよかったです本当はお父さんがいない寂しい日なんだけど、映画とお菓子という特別が定着してきたので最近は「きょう夜勤？女の子パーティー？」と楽しみにしています（夜勤を覚えたｗ）でもちょっと楽しみが勝ってしまったのか、この前夜勤じゃない日に「お父さん夜いるの？え～、、夜勤ならよかったぁ～」と言い出してまるおくんが悲しんでいました作るお菓子があったから早く食べたかったんだと思われます笑そして昨日はGANBAが終わってもまだ時間が早くて、もっと見たいと言っていたので前に見て気に入っていたマダガスカルの続きの２を見ましたその間に、歯磨きをしたり、薬を飲ませたりして寝る準備をしていたら、２０時半にはまた自分から「寝るからもう消す～」と言ってくれて絵本も最初は３冊にすると言っていたのですが、いざ選び出したら「今日はもう眠いからやっぱり１冊でいいよ！」といっぱいがいいと言う事はあっても少なくしてくれることなんてほぼなかったのに！そして！本当にいつぶりかわからないくらい久しぶりに２１時前に寝ました～（と言っても５分前くらいだけどｗ）体がだいぶ早寝のリズムになってきたのかな２１時には寝る子が多い中、２３時就寝はさすがに心配だったので少しでも早く寝てくれると本当に嬉しいです！自分の時間がどうこうじゃなく、成長的にも大丈夫なんだろうかと思っていたので昨日早く寝た分、今日は６時に起きましたが笑(なんとか粘って７時までは布団にいてもらった←)でも、いつもは２１時半とかに寝ても７時半～８時くらいまで寝ているし、本当はそれくらい眠れるってことなんですよね！２３時に寝ると８時過ぎでも寝ていたり、寝坊することが多かったのでやっぱりそれだと睡眠が足りていないんだと思いますなんとか早寝させてあげられるようにしばらくリズム作りを頑張っていこうと思います！！
