辛いダイエットいつまで続けますか？

トレントの二宮です。

ダイエットって辛いものだと思っていませんか？

辛いダイエットを何カ月も続けられますか？

【40代・２か月でマイナス7.5㎏】

当サロンでお話しする事は【一生続ける事が出来ること】をお伝えしています。

アレもコレも食べてはいけない

運動しなければいけない

ずっと続けられている方は、

ほとんど見たことがありません。

難しいものは続けられないので、できるだけ簡単に。

難しく考えているだけで、実は簡単なのがダイエット。

今すでに体重がやばい…と思っていて

お正月で増えた体重も戻せずに

過去最高の体重到達。。

 

それから焦ってダイエットでは、

時間も努力も倍かかります。

そうなる前に今始めませんか？

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