こんにちは。佐賀県唐津市で
主人と2人、乗馬クラブを
経営しています。
そして、
ビリーフチェンジ
心理セラピスト、
トラウマ解放をしている
宮崎 くみこ です。
1月に入って、バケツの
水が氷る程寒い日もあれば
温かくて、雨が降り、
牧場は1日モヤの中
→（これ昼間です）
という日もあり、
自然って本当に様々な
顔を見せてくれますね
さて、私は
【自分を信じること】
それが大切だよ。と、
ここでも、そして、
クライエント様や勉強会に
参加してくださっている
方々にも、よくお伝え
しますが、
【自分を信じて】
行動した（してる）のに
今現在、悩みが中々解決
しない時や、自分の思いが
現実化しない。
そんな時には、
実は【過信】（goo辞書より）
⇒価値や力量などを実際よりも
高くみて、信頼しすぎる事。
や【誤信】（goo辞書より）
⇒間違って信ずること。
信じた事の内容や結果が
間違っていること。
これが、起こっている
事があります。
これだと、自分が
望む成果や結果、
現状が、行動して、
良い感じにはなってる。
だけど…。なぜだか、
今一つ…。
という事が起きている。
と、私は思います。
だけど実際、何かに挑戦
したり、目の前の問題を
どう、解決するか！
と、いうような時は、
「これじゃダメかな？」
「こうなったらどうしよう」
と考ると、動けなくなって
しまうので、
こんな時は【自分を信じて】
少しづつ前に進む事で、
現状を変える事は
もちろん大切です
だけど、いつも
【自分にはできる！】とか
【こうすれば大丈夫！】
と、信じていても
実は中々上手くいかない
事だってありますよね。
それさえも
大切な【経験】ですが、
それでも、なぜか？
いつも繰り返す時は、
自分を【過信】したり
やり方を【誤信】
している時です。
例えば、何かを学んでいて、
講師の先生や先輩から
【こうすると良いよ】
と、教えて頂いても、
◇絶対こっちが上手く行くよね
◇それってどうかな？
◇聞いた事あるし、それ知ってるよ
◇それは先生だから出来たんでしょ
と、自分の経験から、
【フィルターや価値観】を
通して勝手に判断し、
言われた通りに行動しない。
折角先生や先輩が
成功する可能性の高い
手段を伝えても、
このように、
自分を【過信】したり、
【自分の前提】の
価値観（ビリーフ）が
変わっていないまま
【自分を信じて】
教えてもらった事を
取り入れず【誤信】すると、
最も大切な【素直さ】
を、失ってしまって、
中々上手くいきません。
そもそも【知っている】
と【やっている】では、
全く違いますね。
【自分を信じて】それでも
上手くいかない時は、
これまでの自分のやり方や
今までの経験だけでは
通用しない。
と言うことです。
だけど、自分を【過信】
していたり
やり方を【誤信】
している方ほど、実は…
【人の話を素直に聞けない】
というのが、現状かも
実は、私もそうだったから
でも学んでいる講師の方が、
上手く行くスキルを教えて
くれているにもかかわらず、
自分のフィルターや、
経験を優先して行動
していたら、
現実は変わらないし、
折角の学びも水の泡…。
あの先生の講座は
ダメだった。
と、挙句の果てには、
【先生のせい】何て事も
そんな時、私が講師の
先生に言われた事は、
【学びの姿勢は
人生への姿勢】
だよ。という言葉。
うーーーん。深い。
そこから私は、
「知ってるつもり」
「やってるつもり」から、
習った事を、先ず
素直に実践する。
と決めました。
そして、分かったつもり
にならず、深く知る事。
そこから様々な事が
好転していった事を
実感しています。
だから、大切なのは、
【自分を信じる】とは、
【ダメな自分も自分の
一部として受け入れる】
そして、まず自分の
繰り返すパターンである
フィルター（ビリーフ）
を知る事
そして、それを
無いことにしないで
根本原因に向き合う事
その上で、
【大丈夫、こうすれば
きっと乗り越えられる】と
【自分を信じて】
やり続ける
それが、大切なんだと
思います。
【自分を信じる】と、
【過信】や【誤信】は
全く別物
信じていても
繰り返す事は
放置、無い事にしない。
私は、これがグングン
人生が更に好転する
ヒントだと思います
募集中♪
先ずは【知ってみる】
を体験しませんか？
先日、コラボをさせて頂く
ひろこさんと、オンラインで
打合せをしました
その時の内容を詳しく
ひろ子さんが書いて
下さっているので、
是非、ご覧くださいね♪
絶賛募集中です
【詳細・お申込みは】
コチラから♪
↓↓↓
公式LINEです
