【痩せるだけじゃない健康美になる体づくりを食事から】
こんにちは
まるちゃんです
無料体験説明会を開催します
現在の自分の食事の傾向を知ることを体験することで改善点が
見えてきます。
改善点が見えたら、対策できますよ～
そのヒントを見つけにきませんか？
食べる事って本来楽しくて幸せを感じるもの
なのに食べる事に罪悪感を感じたり、恐怖心や太ってしまうなんて思いながら食べてない？
または、おいしいと思って食べていても連日ジャンクフードやお菓子などでお腹を満たして、自分の身体に負担をかけてない？
そう言っている私もある時ふと、「同じ年齢でも見た目も軽やかさも全然違うな、私も若々しくいたいな。人生の最後はぴんぴんコロリがいいなぁ」なんて思っていた時に「身体は食べたものでしかつくられない」という言葉が目にはいってきて、「確かに！」と頭では分かっていたことなのに、なぜかその時は妙に腑に落ちて、その言葉が頭にひかっかり。。。
老いは避けられないけれど、その速度をゆっくりにする事、若々しくいる事は出来るかもと思い学び実践してきました。
そのノウハウを活かしつつ、その人の現在の食事に取り入れやすい方法で調整し、健康美へ導きます
過去からの食べてきたもので「今」のあなたは作られています。そしてこれからのあなたはこれから食べるもので作られます
10年後、20年後を想像してみて。
あちこちが痛いと毎週の病院通い、介護の手が必要・・・そんな未来？
それとも自分の事は全部自分で出来る、動くことが当たり前の未来？
今の食事を続けた先はどちらに行き着く？
1週間後から変わってきたかな？をご自身が感じ始め、2か月後には体の変化を感じる事が出来ます。
自分の体の力を信じて、痩せすぎてない、太りすぎてない、病気とも無縁
他人との比較ではなく、唯一無二の自分が描く理想の健康美人になりませんか？
そう感じた方は、体験説明会に参加してみませんか？
各日 限定4名様♡
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