2024/04/08 | 今日の私は何食べる?まるちゃんの食事意識ポイント
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今日の私は何食べる?まるちゃんの食事意識ポイント
食事についての意識したいポイントを書いていきます。
「身体は食べたものでしか作られない 」当たり前のことだけど意識する事ってあまりない。
無理しない、やってみようと思えたことを取り入れていったら。。
自分を信じて、食事を楽しく楽に意識して。
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