今日、仕事終わってから尼崎ボクシングジムでトレーニングに行ってきたが、その時に体重計ったところ、ついに大台の60キロ超えてた‼️
5月に慢性硬膜下血腫が発覚して入院・手術して退院した時に体重が55キロまで落ちただけでなく、入院中の簡易的な体力測定で何と50代女性くらいの体力まで落ちていた。
これはけっこうショックだった。体力の方は今の会社に転職してからジムに通いやすくなったので、ジム通いで体力はかなり戻った。
体重の方が退院してすぐに58キロくらいまで戻ってジムワーク再開したものの、長らく58〜59キロ後半を行ったり来たりだった。
先月は色々あり過ぎて大きくメンタル崩してしまったものの、ジムワークと筋トレはペースアップしていた。
その効果が出てきて今月に入って大台突破した。これも一重に会長からトレーニング方法を指導してくださったおかげだ。会長に感謝だ。
身長が174あるので身長から見たらまだまだ体重が足りてないので、ボクシング始めた頃からの目標である65キロを目指してジムワークと筋トレを続けていきたい。
何事も継続が大事なのでこの調子でやってやるって！！
