温野菜

ルクエで１０分チンしました～

かぼちゃがホクホクでうま～い！

味付けは、シンプルにグレープシードオイルと塩&コショーとバターとパルメザンチーズ

緑黄色野菜もこれならお手軽に摂取できるわ

いまはとにかく台所に立つ時間を１分でも短くすることを目指します