突然耳の不調(耳鳴り、聴こえにくい、ボワーンとする、詰まった感じがする)を感じたのが5/20（月）でした。
もう咲いてる？(^.^)
耳鼻咽喉科の外待合にて。
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❷難聴ってなに？
”音が聞こえる”しくみのどこかに障害が起こり、音が聞こえづらくなる病気。難聴には伝音難聴と感音難聴がある。急性の感音難聴は「突発難聴」とも言われる。
❸突発性難聴ってなに？
急性感音難聴（突発難聴）のうち、原因がはっきりわからない病気を【突発性難聴】という。
急性感音難聴には他に ムンプス難聴、メニエール病、低温障害型急性感音難聴、聴神経腫瘍、外リンパ瘻（ろう）がある。
最初、主治医から この表をもとに説明がありました。
❹突発性難聴の原因と特徴
「考えられている原因」
・耳の中の血流障害。
・ウィルスによる感染 など。
「特徴」
・聞こえが悪くなるのは片方の耳。
・約３～４割の患者でめまいも同時にあらわれる（私はめまいはありませんでした）
・めまい発作は一度きりのことが多い。
・耳鳴りも同時に起こることが多い。
・ストレスが誘因になることもある。
・何の前触れもなく突然起こる。
❺突発性難聴は治るのか？
★病気が発症してから2～3ヶ月間は聴力の回復が期待できるが、放っておくと聴力が戻らないことがある。
突発性難聴の治療
★薬物療法や高圧酸素療法 等がある。
「薬物療法」
・血のめぐりを良くする薬（循環改善薬）
・耳の細胞を元気にする薬（代謝賦活薬・ビタミン剤）
・炎症を取り除く薬（ステロイド剤など）
★音の聞こえが急に悪くなった場合の基本は”安静”で、入院加療することが多い。
「心がけること」
・栄養のバランスを考えた食事をする。
・睡眠をしっかりとる。
・熱いお風呂や長めのお風呂は避ける。
・禁煙、禁酒。
・耳と目の刺激を避ける（テレビ、読書 等・・・今の時代はきっとPCやスマホになるのでしょうが、難しい
）
・ストレスをためないよう精神的な安静が必要。
以上が突発性難聴について まとめたものです。
(何だかわかりにくくてごめんなさい)
長くなりましたので、今日は治療記録に入る前に終わろうと思います
6.11.お散歩にて
毎日 睡眠剤を飲んでも、やっと３～４時間眠れる程度（ひどいときは１時間くらい）だったのですが、一昨日の夜は発症して初めて、６時間半くらい眠れました。「しっかり寝て脳を休めないと耳は回復しない」って先生や看護師さんに言われても、ステロイド投与の副作用で興奮状態が続き眠れなかったのです。
そして、そのステロイド投与期間が過ぎたのにもかかわらず、なかなか寝付けませんでした。
耳の不調ももちろん堪えますが、寝付けないのが本当に辛く、このまま鬱状態になるのでは？と思いました。
そんな時、コンサートなどで長年お世話になっているスタッフの３人がお見舞いに来て下さいました。
岐阜県の人もいれば県内でも１時間近くかかる人もいて、3人とも遠いのに飛んできてくれました
我が家
でいいよと言っても「お茶出しとか貴女が動かないといけなくなるからそれはダメよ！」と車で近所の静かなカフェに乗せていって下さって、２時間半 他愛のないお喋りや仕事の愚痴や子どもの話（同世代だから子ども同士も同級生だったり、一つ違いだったり）など 発散して、とてもいい気分転換になりました♪
近所すぎてあまり来たことがなかったコーヒー専門店
15年ぶりくらいだったかも？
「ごめんなさ～い、お見舞いにきたのに愚痴大会になっちゃって！」と言いながら、とても心配して下さっているのが分かり、本当に有り難かったし嬉しかったです。元気を頂き、また皆さんと仕事がしたいと前向きになることが出来ました。
美味しいお見舞いもありがとうございました♪
そしてブログを再開してまだ４ヶ月半なのに、心配して下さり、コメントやメッセージを下さった方々の温かさにも本当に救われています。ありがとうございます
昨年末、ランディ
の心臓の病気が見つかり、もうすぐ9歳だし いつまで一緒に過ごせるかわからないのだと気づき、愛犬の記録を形に残そうと思って書き始めたけど、まさか自分がこんなことになり、ブログで色々教わったり勇気づけられたりするとは思いませんでした。
皆さまへのブログの訪問などもマイペースになると思いますが、これからもどうぞよろしくお願い致します
