幼い頃の感情が、大人になっても
満たされないあなたへ🍀
心の傷を癒やす
トラウマ解消セラピスト
かわむら和代です☆
SORAヒプノシスマスターセラピスト
〜ヒプノセラピストです〜
🍀ヒプノセラピーとは🍀
心に溜まったモヤモヤを
おしゃべりとセラピーでリラックス
しながら、デトックスしませんか？
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今まで元気だったのに
体調が崩れてくると
しんどいよね。
体は無意識が司っているので
ストレスや疲れを
キャッチして体に反応を
おこす仕組みはあるのね。
少し横になったり
休むと回復するなら
気にならないけど。
症状が消えない
なぜだろう？
どうしてだろう？と
考えすぎることもあるよね。
私たちはつい、理由を探してしまい
目の前のことに
意識がいかなくなりがち
じゃない？
私は、1ヶ月前に
突発性難聴と診断されて
薬と出来るだけ安静にを
守って、元に戻った。
その1ヶ月後、
再び耳鳴りが起こって
今もジージーいってるのね。
今回は、前回のように
安静にとも言われなかったし
それをいいことに
普通にすごしてたの。
前回は、首の周りを温めるといいよ
と教えてもらったりしたけど
すっかり忘れていたのよ。
それと、お風呂にゆっくり浸かる。
これが苦手だけど、
ゆっくりつかってみると
心なしかマシになる気がしてね。
体調が思わしくない時
本当に必要なのは
そうなった理由よりも
自分への優しさなんだよね。
誰だって、体調の変化には
心が揺らぐけど
こんな時ほど、
自分を労ってあげないとね。
大人だからって
無理しないで
優しく接してあげてね。
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