自分で勝手に追い込まれている？？

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【自分で勝手に追い込まれている？？】

今日はどんな一日でしたか？

さて、今日はプロ野球の話題から(笑)。

私、広島生まれなこともあり
広島カープを応援しています。

不思議なものです。
キャンプに入る頃にはどのチームも今年は優勝しそうな勢い！

があるのが

オープン戦に入ると。。。。。

つまり、ここのところの状況、

・オープン戦負け越し

・若手がアピール不足

などの

ネット記事から
文脈から危機感が湧いてくるんです。


ただ、もし、1ファンとしてイライラしてるとしたら
自分で勝手に追い込まれている感じがしますね。

監督や選手は目の前の試合をただ一生懸命戦っている。

もちろん、監督やコーチは、当然先の見通しも持ちながら
戦略を決めているはずです。
勝負所は8月下旬とか9月とか

（去年そう言っておいて歴史的な・・・）


これはプロ野球の例え話ですが
日常生活の中でも「勝手に追い込まれたりしてないですか？」


もし、自分自身がこんな状況に追い込まれたら、

まず、追い込まれたのではなくて、追い込んだのだと捉えなおす。
そんな言葉がハリーポッターのダンブルドア校長の言葉の中にあったと思います。

誰か、あるいは何かに
追い込まれたと感じるのと

自ら、追い込んだのだと考えるのとでは、意識が違い、行動が違い、結果が変わってきます。



そういう、物事の捉え方を捉えなおす方法もありますし、心理ワークの出番でもあります。

ある状況や出来事に対して

どのように考えて
どのように感じて
どのように行動したり反応するか？

無意識のうちにこのパターンを決めているのが

無意識の「思い込み（＝ビリーフ）」。

この無意識の思い込みを手放す心理ワークは

仕事やビジネス
家庭や友人関係
お金や将来のことなど

人生のあらゆる面で効果を発揮します。

そんな心理ワークの講座を
みな様にもご紹介する準備をしています。

時期が来たらまた、ご紹介させてくださいね。



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