目の前の問題にはまり込みすぎると・・・

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【目の前の問題にはまり込みすぎると・・・】

さて、今日は、
問題にはまり込みすぎると
全体が見えなくなっちゃうことがある
というお話です。

例えば、今、江戸時代としましょう
(突飛なたとえでごめんなさい)

目の前に大きな河が流れていると想像してみてください

昨日の雨で水嵩が増していて
歩いて渡ることはできません
泳いで渡るほど泳ぎは得意でないし
流れも速い

水の流れの量が減れば
歩いて渡れるかも

何日か待つかな？
と、思い悩みながら
じっと目の前の河の流れを見ています

そんな場面です。

でも、実は
河の流ればかりに
フォーカスするのを止めて
右に目を向けると

少し離れているけれど
そこには橋が架かっていて
歩いて橋を渡ることができたんです。。。

この場合、

問題にはまり込みすぎるというのは
目の前の河の流ればかり見て
どうしよう？と悩んでいる状態です

視点を変えたり、少し高くしてみたり
問題の前提となっている「前提」を
疑ったりすると

意外な解決策(あれ、橋あるよ？！)が
見つかることもあります。

場合によっては
大きな河と思っていたのが

小さな川だった！
なんてこともあります。

いわゆる「思い込み」が
大きな河に見せて頂け
という事なんですね。

目の前の問題や悩みって
本当の姿なの？

そう見えている前提は？
見方を変えてみたら違うかも？

解決に必要なものは何だろう？

こんな視点でいろいろ見てみてください。

必要な時には
自分だけで考え込まず、

自分と見方が全く違う方と
話してみるのもいいですよ＾＾

心のことを多くの方に知って頂きたい。そして幸せな時間をたくさん体験して頂きたい。

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