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【数値目標は本当に有効なのか?】
さて、今日は目標を立てる時の
脳と心の扱い方についてお伝えします。
組織の中で目標を立てる時
数字で表します。
具体的でわかりやすい
共通言語なので
誤解やブレを生むことなく
みんなで目標を共有できる
結果として
目標を達成しやすい
という利点があります。
ただ、これは組織の目標の場合です
個人の目標はどうでしょうか?
数字は具体的でわかりやすい
という面では同じですが
具体的にイメージしやすいか?
と考えると
必ずしもそうとは言えません
もちろん人によりますが
例えばダイエットで
〇〇Kg痩せる!
というものと
目の前に着こなしたい服があって
この服を着れるようになる
とでは、どちらがイメージしやすいでしょうか?
ビジネスで
月商100万円♪
と
金額を見ずに買い物できるようになる
行きたい所へいつでも行けるようになる
たくさんのお客様に喜んで頂ける
こんな感謝の言葉をたくさん頂けるようになる
と、どちらがイメージしやすいでしょう。
月商100万円を達成したことがあれば
具体的なイメージができるかもしれませんが
それまでは、
その結果実現する情景を
その場で聞こえる言葉や音
目に見えるもの
その時の身体の感覚や感じている気持ち
などをイメージしてみるのがおススメです。
イメージできないことは
実現するのは難しい
イメージ出来ることは
実現しやすい
ぜひ、お試しくださいね。
脳と心の扱い方についてお伝えします。
組織の中で目標を立てる時
数字で表します。
具体的でわかりやすい
共通言語なので
誤解やブレを生むことなく
みんなで目標を共有できる
結果として
目標を達成しやすい
という利点があります。
ただ、これは組織の目標の場合です
個人の目標はどうでしょうか?
数字は具体的でわかりやすい
という面では同じですが
具体的にイメージしやすいか?
と考えると
必ずしもそうとは言えません
もちろん人によりますが
例えばダイエットで
〇〇Kg痩せる!
というものと
目の前に着こなしたい服があって
この服を着れるようになる
とでは、どちらがイメージしやすいでしょうか?
ビジネスで
月商100万円♪
と
金額を見ずに買い物できるようになる
行きたい所へいつでも行けるようになる
たくさんのお客様に喜んで頂ける
こんな感謝の言葉をたくさん頂けるようになる
と、どちらがイメージしやすいでしょう。
月商100万円を達成したことがあれば
具体的なイメージができるかもしれませんが
それまでは、
その結果実現する情景を
その場で聞こえる言葉や音
目に見えるもの
その時の身体の感覚や感じている気持ち
などをイメージしてみるのがおススメです。
イメージできないことは
実現するのは難しい
イメージ出来ることは
実現しやすい
ぜひ、お試しくださいね。
私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み(=ビリーフ)を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます
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