私には無条件に価値があると感じることができますか？

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【私には無条件に価値があると感じることができますか？】

 さて、今日は自己重要感についてお伝えしていきます。


自己重要感というのは

「〇〇できるから」といった条件つきではない

〇〇できる、〇〇できないに関わらず

無条件に「自分には価値がある」「自分は重要な存在だ」
と感じられる「感覚」のことです。

自己重要感が低いと
何かができる自分には価値があるけれど
できない自分には価値がない

と感じていて、
自分には価値があるということを
証明するために頑張る！

という風になりがちです。

頑張ることによって
いろいろなことを成し遂げたり
成功していくことで

それはそれでOKなんじゃないかな？
と思われる方もいらっしゃると思いますが


心の底に
「何かができないと、自分には価値がない」
というメッセージを持っていると

何かできた時点では
もちろん嬉しいのですが

メッセージはそのまま変わっていないので

心の底から
自分に価値があると感じることができず

自分に価値があることを証明するために
また、頑張り続けることになります。


「自分には価値がない」と感じずにすむように
という理由で頑張っているので・・・

〇〇したいという動機から
頑張っているわけではないので
辛いんですよね。

しかも、せっかくやり遂げても
自分の価値を実感できませんから。


また、周囲との関係性でいうと
自分の「スゴイところ」を
やたらとアピールしたりするので

周囲の反応も微妙な場合があります。

また、信号待ちでみんなが並んでる時
「早く渡りたいからね」と言った理由をつけて
一番前に出ようとしたり

敬意を払うべき相手に
敬意を払えなかったり
（敬意を払うと自分の方が価値がないと思ってしまう)
逆に、変に卑屈に振舞ったり。。。

そう、時々、お伝えしている
1ヶ月分のノルマを
10日間で売り上げた営業マンさんには

自己重要感を高めるセッションを受けて頂いたのです。

その方は
権威のある方に上手に
セールス出来るようになられたそうですよ♪

営業マンさんですから
セールスが上手くなると
お金もたくさん入って来るようになりますよね(^｡^)

起業家の方は
自分の商品に対する意識、自信も変わってきます。

[[name1]]さんは
「私には無条件に価値がある」
と思えますか？

思考で考えるというより
感覚的に感じて見てくださいね。

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