中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
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【モデリングについてのワンポイント】
今日は少し私のことを書いてみようと思います。
北九州の小倉には
最初の4年は単身赴任で
そのあと8年ばかりは妻と二人で
住んでいました。
最初は銀行員だったので
職場と家との往復をしてました。
単身赴任だし、それだけで大変。。。
やがて、催眠(ヒプノセラピー)、NLPと出会い
一時期は毎晩のように
Skypeで志を同じくする仲間たちと
セラピー＆コーチングのセッション練習をしていました。
特に約束してるわけではないのですが
Skypeに入ると毎晩、誰かいるという状況で(笑)
それから学びのためにあちこち出かけるようになり
気がつけば九州は全県制覇(笑)
時には大阪や東京まで足を延ばしました。
東京に
催眠の世界的権威の先生
ファミリーコンステレーションの創始者の先生
NLPの創始者の先生
が来られると
例え一日しか参加できなくても
お目にかかりに行ってました。
そこで感じたのは
メモを取ることもいいけれど
同じ空間
同じ体験を
体験することが大切
という事でした。
一緒に受講してたセラピストさんは
ただひたすらその場にいることで
ご自分のセッションのやり方が変わられたそうです。
私自身は、その頃はまだ
一心にメモを取っていたのですが
しばらくしてから
ただ、その場を共有する
その場につながる
といったことを意識し始めました。
何かを学ぶとき
その道で成功している方の側にいて
その人のやっていること
行動している時の感覚を意識して
自分にも取り込んでみる
そうすることが効果的な場合が
多くあります。
これは決して心理セラピーに限ったことではなくて
いろいろな分野に応用できることです。
ＮＬＰではモデリングと言います。
4月の引越しを思い出しながら
少し振り返りをして
みなさまと共有しようと思って
書きだしたのですが
モデリングのお話になりましたが(笑)
このまま続けますね。
モデリングを有効にするスキルも
もちろんありますし
いつ、何をモデリングするか？
もとても大切です。
落ち着いたらまたじっくりと
お伝えさせて頂きますね。
北九州の小倉には
最初の4年は単身赴任で
そのあと8年ばかりは妻と二人で
住んでいました。
最初は銀行員だったので
職場と家との往復をしてました。
単身赴任だし、それだけで大変。。。
やがて、催眠(ヒプノセラピー)、NLPと出会い
一時期は毎晩のように
Skypeで志を同じくする仲間たちと
セラピー＆コーチングのセッション練習をしていました。
特に約束してるわけではないのですが
Skypeに入ると毎晩、誰かいるという状況で(笑)
それから学びのためにあちこち出かけるようになり
気がつけば九州は全県制覇(笑)
時には大阪や東京まで足を延ばしました。
東京に
催眠の世界的権威の先生
ファミリーコンステレーションの創始者の先生
NLPの創始者の先生
が来られると
例え一日しか参加できなくても
お目にかかりに行ってました。
そこで感じたのは
メモを取ることもいいけれど
同じ空間
同じ体験を
体験することが大切
という事でした。
一緒に受講してたセラピストさんは
ただひたすらその場にいることで
ご自分のセッションのやり方が変わられたそうです。
私自身は、その頃はまだ
一心にメモを取っていたのですが
しばらくしてから
ただ、その場を共有する
その場につながる
といったことを意識し始めました。
何かを学ぶとき
その道で成功している方の側にいて
その人のやっていること
行動している時の感覚を意識して
自分にも取り込んでみる
そうすることが効果的な場合が
多くあります。
これは決して心理セラピーに限ったことではなくて
いろいろな分野に応用できることです。
ＮＬＰではモデリングと言います。
4月の引越しを思い出しながら
少し振り返りをして
みなさまと共有しようと思って
書きだしたのですが
モデリングのお話になりましたが(笑)
このまま続けますね。
モデリングを有効にするスキルも
もちろんありますし
いつ、何をモデリングするか？
もとても大切です。
落ち着いたらまたじっくりと
お伝えさせて頂きますね。
私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます
今日は少し私のことを書いてみようと思います。
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